Retreats

Cyclical Living -
Yoga & Physio Retreat
mit Binja & Lea.

Wir freuen uns riesig euch auf unser zweites Cyclical Living, Yoga und Physio, Retreat einzuladen. Von Freitag 28. bis Sonntag 30. November 2025 treffen wir uns wieder in der Pension Obertrum am Obertrummer See in Salzburg, um drei Tage an diesem Rückzugs- und Wohlfühlort zu verbringen.

Raus aus dem Alltag. Lasst uns miteinander sein und voneinander lernen, gemeinsam chanten, musizieren, tanzen und yogieren, uns gegenseitig inspirieren, die Zeit beim Spazierengehen vergessen und diesen wunderbaren Ort mitten in der Natur genießen. Jeden Tag erwartet dich ein Bewegungsangebot, ein Workshop und Pausen zur freien Gestaltung. Es wird viel Platz für Austausch geben und für’s Genießen.

Yoga. Neben aktivierenden und enspannenden Yogaeinheiten erwarten dich gemeinsame Chantening-Sessions und Meditationsreisen.

Physio. Zusätzlich zu den geplanten Workshops zur Anatomie und im Speziellen zum Beckenboden hat Lea ein wenig Zeit für Einzelbehandlungen und Massagen eingeplant, die separat gebucht werden können (first come first serve).

  • location

  • team

  • pilates

  • yoga

  • the vibe

Eine grobe Idee.

▽ Freitag
11:00 Uhr - Ankommen & Welcome Circle
13:00 Uhr - Bezug der Holzzimmer & Zeit für dich
15:00 Uhr - Bewegung & erste Inputs
18:00 - Optionales gemeinsames Abendessen

▽ Samstag
08:00 Uhr - Bewegung
10:00 Uhr - Frühstück & Zeit für dich
14:00 Uhr - Überraschungsprogramm
17:00 Uhr - Optionales gemeinsames Abendessen
19:30 sanfte Bewegung und Austausch

▽ Sonntag
07:30 Uhr - Bewegung
bis 10:00 Uhr - Auszug aus den Zimmern
10:00 Uhr - Frühstück
10:30 - Überraschungsprogramm
13:00 - Abschlusskreis
14:00 Uhr - Ende Gelände

▽ Physio mit Lea
Special Retreat Deal Physio: 30 Minuten 47,00 EUR
Physiotherapiebehandlungen werden separat bei Lea gebucht
Begrenzte Anzahl

▽ Massage
Special Retreat Deal Massage: 30 Minuten 47,00 EUR
Massagen werden separat bei Lea gebucht
Begrenzte Anzahl

Aufatmen in deinem Holzzimmer.

Holz und minimalistisches Design stehen in den lichtdurchfluteten Zimmern der Pension Obertrum im Vordergrund. Der Gasthof verfügt über 16 Zimmer im Holzhaus, die alle für sich Rückzugsort sein sollen. Alle Zimmer sind mit einem Balkon und Blick ins Grüne ausgestattet.

Essen.

Das Frühstück erwartet dich im Holzhaus in der Gemeinschaftsküche und ist im Preis der Pension inbegriffen. Es erwarten dich Kaffee, Tee und Müsli. Diese feine Auswahl steht täglich bis 11:00 Uhr für dich bereit.

Mittagessen und Abendessen sind nicht inklusive. Es steht dir frei, je nach Lust und Laune, mit uns im angeschlossenen geschichtsträchtigen Braugasthof Sigl zu Abend zu essen, die gemeinschaftliche Küche zu nützen oder auch ganz was anderes mit deinem Abend anzustellen. Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es übrigens in der Pension einen kleinen Dorfladen-Kühlschrank mit allerlei Leckereien, einen Bäcker ums Eck, eine Konditorei und so einige andere feine Sachen.

Preise.

Pension.
Ein Haus mit 16 Holzzimmern, jedes für sich, eine Oase. Alle sind Doppelzimmer, die du gerne auch für dich alleine buchen kannst. Frühstück inbegriffen.

Einzelzimmer für zwei Nächte → 189,40 EURO pro Zimmer
Doppelzimmer für zwei Nächte → 272,50 EURO pro Zimmer

Getränkepauschale → 30,00 EURO

Unterricht. Workshops. Yoga.
Bewegungseinheiten, Chantening-Sessions, Meditationsreisen, Frauenkreise, Workshops.

Preis bis 31.03.2024→ 397,00 EURO
Preis danach → 447,00 EURO

Physiotherpiebehandlungen und Massagen sind nicht inklusive.
Physio/Massage: 47,00 EURO/30 Minuten

Wichtiges. Nützliches.

Wichtig. Buchung. Das Zimmer wird von dir selbst direkt bei der Pension Obertrum gebucht. Bitte trete direkt mir der Pension in Kontakt und reserviere dein Zimmer.
Melde dich auch gleich bei uns, um die Rechnung für den Unterrichtsteil zu bekommen. Schreibe am Besten eine Mail an: binja@binjayoga.com.

Binnen zwei Wochen ist eine Anzahlung von 100,00 EURO zu tätigen, um deinen Platz zu fixieren. Dieser Betrag wird auch bei Stornierung nicht retourniert. Für die restliche Zahlung hast du weitere zwei Wochen Zeit, dieser Betrag unterliegt den unten angegebene Stornobedingungen. Natürlich kannst du auch den gesamten Betrag auf einmal bezahlen. Die Regelung, dass wir uns 100,00 EURO als Anzahlung behalten bleibt dennoch aufrecht.

Sobald wir die Anzahlung erhalten haben, bekommst du ein Bestätigungsmail von uns und deine Anmeldung ist fixiert.

Storno. Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass immer mal wieder etwas dazwischenkommen kann. Hier unsere Storno-Bedingungen für den Unterrichts-Teil. Die Storno-Bedingungen der Pension Obertrum werden davon nicht berührt.

  • bis 31 Tage vor Anreise behalten wir uns die Anzahlung iHv 100,00 EURO, den Rest bekommst du retour

  • 30 bis 7 Tage vor Anreise 50% vom Gesamtpreis retour

  • bei 7 oder weniger Tage bis zum Anreisetag gibt’s nichts zurück

Alles Neu. Vieles Alt. Aber immer mit der Ruhe. Ein Ort, an dem Dinge passieren dürfen. Eindrücke zur Pension Obertrum und die Kontaktdaten findest du hier: Pension Obertrum.

Wir bleiben unter uns. Dieses Retreat ist für Frauen bzw. Menschen die sich dem femininen Spektrum zugehörig fühlen.

Klein aber fein. Wir beschränken die Teilnehmerinnen-Zahl für dieses Retreat mit 10 Frauen und erlauben uns dieses abzusagen, wenn nicht mindestens 8 Anmeldungen vorliegen.

Vorraussetzungen. Du sagst uns jederzeit Bescheid, wie es dir geht. Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, etc. bitte direkt bei der Pension melden und absprechen.

Die An- und Abreise. Ist selbst zu organisieren. Es wird eine Whats-App Gruppe geben, um Mitfahrgelegenheiten zu organisieren.
Check-In in die Zimmer am Freitag ab 12:00 Uhr, Check-Out am Sonntag bis 13:00 Uhr.

Sonstiges. Yogamatten und Blöcke sowie Polster sind vor Ort. Wir erlauben uns den Ablauf abzuändern, wenn es organisatorisch notwendig ist oder es der Dynamik der Gruppe dient.

dates and facts

28.-30. November 2025

Three-Day-Retreat
in Obertrum am See, Salzburg
mit Binja und Lea Kostner als Hosts
Homepage Pension Obertrum

Du möchtest mehr Infos oder buchen?
Melde dich gerne unter:
binja@binjayoga.com